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有人知道優質營養網嗎??

minimmii

minimmii
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樓主

2014-08-18 20:23

前幾天去台南建平17街優質建身館

問了乳清其中一1罐有幫助增大肌肉塊壯教練推鑑

但是朋友介紹on 低脂乳清

因為我想練大肌肉

到底要怎選哪罐

要增大肌肉可以喝on嗎??

2014-08-18 20:23 發佈

文章關鍵字營養網

kingbar87
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2樓

2014-08-18 20:59

只要你覺得順口的乳清，我覺得都差不多！
要練大肌肉，還是乖乖的重訓吧，均衡飲食，睡眠正常。
在來才是乳清輔助

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