CrossFit Games - Mobile01

CLONING
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樓主

2014-08-18 18:06

這是美國的新興競賽活動

今年youtube上的競賽精選影片
https://www.youtube.com/watch?v=MVEdN-xFa-o

任何人只要上網登錄都可以參加

比的項目每年沒有完全一樣

不過好像都是健身房內會練到的運動

然後他是比三天多項總分制

所以單一樣專精是無法奪冠的

像連四屆的冠軍Rich Forning
http://games.crossfit.com/athlete/11435
就很平凡(跟其他參賽者比)的身材

不知這運動台灣有人參加過嗎?

2014-08-18 18:06 發佈

文章關鍵字 CrossFit Games

一跑就上癮

一跑就上癮
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11分

2樓

2014-08-18 20:41

之前~"ESPN"都有轉播~

最近好像沒看到了~

安安

安安
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243分

3樓

2014-08-19 9:29

有人辦就會有人參加，這樣的比賽應該要花很多錢辦吧! 一堆器材

CrossFit比的大多是肌肉的實用性，所以不是練的漂漂亮亮或肌肉很大塊就會贏

肌耐力和意志力是關鍵

whatheaven

whatheaven
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4樓

2014-08-19 11:58

安安 wrote:
有人辦就會有人參加，...(恕刪)

沒錯，大隻不一定有用
但其實，這比賽成績好的都很大隻…
為達好成績，肉量是必然的結果(真的很漂亮~)

CP03

CP03
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5樓

2014-10-08 1:57

你再說笑吧,
這叫很平凡?

那你來一張平凡看看.

pkwar.tw

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6樓

2014-10-08 3:47

人體的極限都是有限的,擅不擅長也很重要,如果比賽前中後,有一個格鬥淘汰(或長跑或長泳)...那結果就很有趣,我是指體態上~
不過有這種比賽,很熱血呢,如果台灣在瘋跑步運動外,也有這種盛會....運動的方向應該會改變不少~
像健美又加上了競技的項目....熱血噴張....

這年代,原諒別人,等於做濺你自己阿...

psychokiller

psychokiller
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7樓

2014-10-08 7:36

CLONING wrote:
像連四屆的冠軍Rich Forning
http://games.crossfit.com/athlete/11435
就很平凡(跟其他參賽者比)的身材

Deadlift 545 lb
Back Squat 445 lb
很平凡....

CLONING

CLONING
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樓主

2014-10-08 14:38

CP03 wrote:
你再說笑吧,
這叫很...(恕刪)

我有說跟其他參賽者比阿

像
Jason Khalipa
Jeff Evans
Neal Maddox

大家身形都相去不遠 Khalipa還好一點

不過Forning就是能連續獨霸四屆冠軍

Crossfit的特性就是需要多運動適性

所以速度.敏捷.爆發力.心肺.肌耐力.肌力缺一就沒辦法在上一層

台北開始有兩間Crossfit認證的健身房有興趣的可以去看看
不過看到應該會傻眼幾乎沒有機械式的東西頂多飛輪跟划船機吧(我猜)

CP03

CP03
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9樓

2014-10-08 15:37

健美以整個比例來說,
Rich Forning 明顯比較好啊.

psychokiller

psychokiller
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10樓

2014-10-08 21:13

CLONING wrote:
不過看到應該會傻眼幾乎沒有機械式的東西頂多飛輪跟划船機吧(我猜)

no 飛輪. In Crossfit, they do jump rope and running.
Most equipments are for free weight. They also do olympic lift, strong man, gymanstic in crossfit.