肩膀有辦法增寬嗎?

4分

樓主

2014-08-10 18:31

小弟今年滿20,身體差不多已經定型
不過肩膀還是很窄 ,穿衣服都不好看
請問現在還來得及讓肩膀變寬嗎? 請教方法!

2014-08-10 18:31 發佈

文章關鍵字肩膀辦法

44分

2樓

2014-08-13 23:03

請問現在還來得及讓肩膀變寬嗎?

為什麼會來不及？你有趕時間嗎？

方法就是練胸肌,背肌,三角肌

297分

3樓

2014-08-13 23:57

山上的黑狗兄 wrote:
小弟今年滿20

20歲正值黃金歲月

如果這年紀都來不及了

我想30歲就不用玩了

586分

4樓

2014-08-14 9:18

山上的黑狗兄 wrote:
小弟今年滿20,...(恕刪)

有練就能變寬。

fuanboy

82分

5樓

2014-08-14 10:41

苦練三角肌整個人看起來就會比較寬了

肌肉長出來一定可以增寬

20還很年輕啦