INSPIRE FITNESS
TRX懸吊訓練，源自于美國海豹部隊，長時間在外地駐營，為了維持良好的肌力與體能而發明的透過單點懸吊訓練身體平衡性及核心肌群，利用自身體重來達到肌力與體能訓練，透過不同訓練模式及動作難易度來訓練更好的體態，女生也很好上手哦。
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