受傷了好多次不知道是為什麼?臥推相關角度都已經調到非常低風險的角度，我在想會不會是前蹲舉
槓鈴壓到肩膀棘上肌呢，可是為什麼左肩沒事?有人懂嗎?問了幾個骨科醫生都答非所問?我想這裡應
該有高手!照片是我右肩放前蹲舉槓鈴的地方
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謝謝swimman朋友提供了reverse grip bench press中文是反握式臥推，上網聽了一下
ATHLEAN-X™裡影片的解釋發現很有道理，影片連結如下!
http://www.youtube.com/watch?v=clBGsv573K4
傷先治療好，再和醫生討論，過幾個禮拜再回來回報情況!
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今天稍微思考了一下，右肩會不會是因為打電腦長期把右肩趨前，導致肩關節處在不正常位置，所以常常會發炎
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今天去看醫生，我的肩峰角度並沒有異常，我思考了一下是我臥推的姿勢錯誤，這個影片https://www.youtube.com/watch?v=qW_dhi0-r9k中的錯誤姿勢就是我的錯誤姿勢，我啞鈴放下來時手臂和肩膀平行的，這個會擠到棘上肌，現在努力恢復了!
