看一看板上，
除了先前我的拙劣安裝開箱以外，
好像尚無發現有任何的資訊，
因此昨天跟家中的哥吉拉一起練腳的時候，
順道拍了一些關於這項器材的內容。
不免俗的來一下HomeGym的進化照
↓
突然間又覺得熱血沸騰了....昨晚練腿，
簡略分享，大家笑笑帶過就好
首先測試看看自由槓的承重部分，
加上槓的重量約有130KG，
很穩很不錯，
忘記叫我家的哥及拉也掛上去了，
先前掛上去約有180KG的重量，
自由槓護槓也是穩如泰山，
相當令人滿意。
再來前勾腿跟後勾腿的部分也很令人滿意，
這兩項動作我都是留在深蹲、單腳深蹲後練，
充分的炸裂自己的腳，下樓梯需要扶樓梯...
另外這張椅子我認為對家用玩家來說非常適合，
因為其非常穩固，並且功能相當多，
還可以連二頭唷
再來看看史密斯的安全護槓部分
也是讓人非常放心
除了承重令人放心以外，
史密司的滑順度也是一等一的，
我家的哥及拉就我被逼一個禮拜至少要挑一天來練習
傷眼了大家，哈哈
再來我覺得9010最棒的地方在於高低拉的部分，
除了可以飛鳥以外，
低拉的腳踏板非常寬廣，踩起來感覺超級棒，
並且配重40KG的槓片，如果以後玩到破台，
想要在往上加重量只要在那兩根像是天線的柱子上放上槓片就可以練習更重的重量了～
作工頗細緻，相當滿意
最後在機台裡頭，只要把椅子抵過去，就能夠做飛鳥了，
不過我比較少用這個動作，都用啞鈴比較多。
因為昨天練到快吐了，
所以照片拍的有點少，
附上國外的練習圖，供之後的版友練習可以參考
最後附上史密司蹲舉練習的影片，
拍的有點暗，請大家不要嫌棄
滑順度覺得棒，沒有不對稱的狀況，
沒力時掛上洞非常平順
供版友們參考
希望有幫助啦
打完收工～～
Keep going
2014/07/03更新
握推順暢測試+史密斯保護槓
這也是我當初買9010的原因之一
因為非常安全
上面圖片也能看到
即便是130KG的重量放在護槓上也是非常平穩
原場給的重量測試是至少200以上
但我想對我這種家用者來說已經綽綽有餘了
史密斯限位還有緩衝彈簧
哈哈 別再笑我了啦
