公寓可以做的有氧運動

Hardy.M

Hardy.M
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0分

樓主

2014-05-20 15:35

各位前輩先進

如果想找公寓可以做的有氧運動 ( 就是去除跑跳部分不會吵到樓下 ) 的話 ,

在YOUTUBE上搜尋 , 要用那些關鍵字搜尋 ?

非常感謝指教

2014-05-20 15:35 發佈

文章關鍵字公寓有氧運動

暉恩

暉恩
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10分

2樓

2014-05-20 16:58

https://www.youtube.com/results?search_query=home+cardio+workout

https://www.youtube.com/results?search_query=home+exercise

exercise

cardio

workout

home

ululant

ululant
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919分

3樓

2014-05-20 18:09

kettlebell swing

dumbbell squat and press

Hardy.M wrote:
各位前輩先進如果想找...(恕刪)

solomon1125

solomon1125
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233分

4樓

2014-05-20 19:46

Hardy.M wrote:
各位前輩先進如果想找...(恕刪)

不可思議

你可以每下都蹲

隔天會很好玩

lannierlee

lannierlee
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8分

5樓

2014-05-20 20:47

原地盪壺鈴算嗎?選對重量真是累死....

wfcwen01

wfcwen01
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1分

6樓

2014-05-20 22:26

Hardy.M wrote:各位前輩先進

如果想找公寓可以做的有氧

踩飛輪吧！絕對不會吵

saint_ch

saint_ch
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30分

7樓

2014-05-21 10:18

Hardy.M wrote:
各位前輩先進如果想找...(恕刪)

鄭多燕

Hardy.M

Hardy.M
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0分

樓主

2014-05-24 10:57

謝謝謝謝

非常感謝前輩們指教

目前先以ABS為主 , 感恩

紐澤西

紐澤西
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11分

9樓

2014-05-25 16:10

鄭多燕+1

Hardy.M wrote:
各位前輩先進如果想找...(恕刪)

noelle

noelle
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371分

10樓

2014-05-29 11:25

Hardy.M wrote:
各位前輩先進如果想找...(恕刪)

Befit
Hasfit 很多低強度有氧
油管找一找

"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的好貼切