腳底板在痛

就是腳底那一條筋會痛 這就是足底肌膜炎嗎??
腳底在當兵前 噌經因為站太久加上鞋子足弓的地方沒有支撐 所以腳底痛了很久
當兵的時候 也有復發過 不過都還好 情況沒有惡化

退伍之後 我平常都是穿伯肯鞋 因為穿習慣了 出飛下大雨才會穿個TEVA涼鞋
不過最近又開始有點痛 因為最近開始上健身房 每次都有跑步
可是不像以前那麼痛 感覺上是某個角度出力才會有感覺
不知道是不是鞋子的問題 我的運動鞋是NIKE的2:40 應該是一雙慢跑鞋 前腳掌air zoom後腳跟是彈簧

不曉得有沒有前輩 可以提供一些意見 謝謝