最近家裏老人家年紀大了，經年累月工作下來腳底有了點毛病
去醫院看了後說是足底筋膜炎。該做的一些復健治療都做了，
但是老爸因為工作關係還是得常常長時間站立，又因為工作場所
必須穿安全鞋，所以想幫他找一雙對足底筋膜炎有緩和效果，但
是又不失保護性的鞋子。請問往上各位朋友有什麼好建議嗎！
謝謝！
足底筋膜炎是足底筋膜有細微的斷裂與發炎反應
而形成的原因可能由於足跟過度緊繃、過度旋前、高足弓...
所以我建議您暫時先減少穿高跟鞋的機會和時間
因為穿高跟鞋會讓阿基里斯腱過度緊繃
進而影響到您的足部情形
而我們物理治療的處理方式
是用熱療、超音波和電療作促進癒合和止痛
建議您可以到復健部做治療
另外如果您在家中
可以自行做冰敷(急性期，也就是有紅腫熱痛)或熱敷(慢性期)
另外可以將毛巾捲成一圈(或是酒瓶)放置於足底
試著將重量放下去
他可以幫你將足弓的地方做一個伸展
引導筋膜癒合的方向
每次大概30秒即可
http://www.hnl.com.tw/chat_detail.php?Uid=56&id=2176
5D II+7D+17-40L+24-70L+70-200L IS+85 1.2L+35 1.4L
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