。去給中醫看病狀百百款，骨頭移位、韌帶發炎、肌腱發炎...等都有
，放血、電療通通來，也沒什麼用，就改去給西醫看；結果還特地預約骨科主任!好不容易等到醫生就看一看，給消炎藥打發~
(感覺也沒什麼效果><...)，去榮總看了也只給消炎藥，然後還說可以吃吃維骨力當保養
退伍到現在也過2、3年了，休養期間只有去游泳，原本有再打壘球，不過那時只要一衝刺...就感覺有一種神經性的疼痛
，所以就暫時沒打了。現在雖然好一點，不過慢跑還是要戴護膝，請問有大大知道這該怎麼辦嗎?
(久久又會有一點酸酸的感覺，冬天冷風吹進去也會有點fu，醫生也檢查過了不是痛風~~)最近是有去健身房練練身體，然後跑步跟騎腳踏車隔著實施(現在運動前後都有努力的熱身拉筋)，怕給膝蓋負擔，現在體重是有降到80左右，不過還是擔心以後工作跟運動使用到膝蓋的狀況><...
懇請大大們給點意見><....(小弟第一次po文，排版如果太亂，請多多包涵
)
，不過為了安全，快走慢跑還是都上護膝比較安心
