在下的膝蓋不太好~之前連走太遠的路都不行之前跟著常在慢跑或跑走的朋友都會痛~後來他就很哀怨的把我推上公園的太空漫步機~然後交待一些姿勢之類的就這樣滑了幾個月~咦~成效不錯的說~現在走遠也不會痛~然後看到有人溜直排輪~心養養的但是他也不知道直排輪對膝蓋的負擔會不會很大請問直排輪跟漫跑哪個對膝蓋的負擔比較大呢~?或是有那種設計的直排可以減輕負擔呢~謝謝大家
膝蓋不好的話...還是滑公園的太空漫步機就好了,以我小朋友從滿3歲溜直排輪到目前國一的經驗來看,膝蓋不好根本不適合溜...從國手等級的腳模鞋到初學者的休閒鞋都一樣,只有輪子最外層那小小的膠胎有一點點點的彈性,全身的重力加速度以及地面反作用力,通通只會增加膝蓋的負擔而已,況且...年紀越大越經不起摔,請再三思而後行.
我覺得 跑步跟直排輪來說跑步腳向前跨 重量都壓上去直排輪 腳向側面推 重心順勢向另一邊移動 應該負擔較小(我不是專業的 從來沒學過直排輪 只會向前溜而已 形容的可能不盡正確)現在還有一款直排輪 名子叫doop直接穿布鞋套進去 省去想溜直排輪還得穿穿脫脫的不便(小時候就是嫌麻煩 久而久之 就不溜了)15年沒溜的我 就是看到那雙馬上就敗了 現在都穿直排輪溜狗不過前提還是要 不會跌倒才好畢竟膝蓋已經有傷了......
Lohas1012 wrote:我大學有教過一陣子的...(恕刪) 以前有溜過一陣子~不過就是那種玩阿玩的那種~後來是因為工作的關希有點變成退化性~因為會痛就更不想動~然後就越來越嚴重~去年就是遇到些朋友跟醫生~把我扶了起來我會注意的~謝謝你唷^^
維~ wrote:我覺得 跑步跟直排輪...(恕刪) 想請問一下您溜了doop一段時間,它的包覆性跟堅固耐用度比起其它傳統型式的直排輪如何?google後發現穿的人似乎不多,所以很難找到人詢問使用經驗,因為我是新手,是溜身體健康的,也是不想跑步傷膝蓋,2個月前買了第一雙鞋是國產品牌的,溜了兩個月覺得舒適性很差,腳踝溜到會痛,所以現在打算換一雙鞋,很中意doop的方便性,您是我在01唯一看到穿doop的,而且台北也找不到賣doop的店,網路上搜尋到都是在嘉義台南,順便您是在台北買的嗎?