我的肩膀、左鎖骨凸、後間甲骨凸 一直無法改善
一兩年前有去 區域醫院的骨科（說肩膀架構正常）、復健科（脊椎側彎）、內神經科檢查（會去這科是左邊肩膀舉不起來，突發性痛）
老實講，這個問題困擾我很久了，這一兩年看的科也不知道是我找錯科還是他們不會看
問題沒解決，但依舊無法確診，讓我一度想去做MRI看到底是怎樣...
今天特地去家裡附近一間新開的骨科診所做一個初步檢查
他說我脊椎側彎導致，然後肩膀往前旋
我有問這樣子我自己做一些伸展操有用嗎？
例如：吊單槓，闊胸…等等的
他是說這沒辦法，頂多就是能紓緩不適感
說還是能做，或者去做瑜伽運動之類的
但無法改善我的問題
我有跟他說是不是上交叉綜合症（我之前有爬過圓肩的文章，從中去帶出這個症狀）？
他好像不是很瞭解這個部分，簡單的說就是脊椎側彎引起
他補充了說，脊椎側彎無法修正，因為他做過這樣的手術，即使抓住了患者的脊椎，放開後他還是會歪
並說明了這個手術，要用鋼釘固定脊椎，一般運動是無法修正
他到某個年紀後，彎的幅度只會固定 or 更糟，並不會變回原來的樣子
我放上一張意識圖：
圖的左邊肩膀往前傾，圖的右邊則正常
我現在就是每天有在家做伸展操，原本有打算去吊單槓，聽他這樣一說我又不知道我該不該去做...
