Top 5 Bodyweight Exercise MISTAKES - (STOP Doing These - Build Muscle!!)
這個Video 我看了留言，聽起來 大家都覺得video指出的很有道理，但苦於小弟看了兩三遍+自己翻譯 還是有點一知半解。
不知是否版上有英文不錯又懂體能的大大，能協助了解這個video要表達的五個重點(mistakes)?
感謝~
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