當做到力竭時~會不知覺的流口水....不管什麼動作都一樣.....想試圖控制的時候~就沒辦法做到力竭的程度~~~當最後一兩下時~幾乎僅能用意志力控制~腦中似乎已無法再多控制別的部份..包括流口水......所以部份動作結束時~都要擦一下地板...哇哈哈...............各位大大也會流水嗎
gisha wrote:當做到力竭時~會不知...(恕刪) 我是快力竭的時候...嘴巴吐氣會把口水一起噴出來.還會發出 厄(出力)的聲音...哀 為了練肌肉,連形象都沒了...旁邊還有正妹在運動說.....
真的力竭 什麼眼淚鼻涕都一起噴出來了不過FREE WEIGHT的東西 除了啞鈴可以往地上放槓鈴臥推 深蹲 我不太敢做到這種地步臥推有求救過 深蹲也有掛過 也沒反應過來 就直接一屁股坐在地上還好槓有被RACK擋住
gisha wrote:當做到力竭時~會不知...(恕刪) 我是有次差點流尿 (我沒打錯, 你也沒看錯).游那個蝶泳, 不是都兩蝶一換氣嗎? 力竭時(或缺氧時)就換一蝶一換氣.有次可能是慣性, 沒有起來換氣, 埋在水裡繼續蝶. 在水裡缺氧的難過.由於自尊心作崇, 不肯停下來站起來. 勉強再蝶一次, 還是停下來了.然後就是一種快"尿失禁"的感覺.