討論群組

分享一個有關核心運動的影片

Thomas8610
個人積分：72分
文章編號：47854862

72分

樓主

2013-12-22 21:41

無意間看到的，剛開始看到就笑了出來，但思考一下...應該要花點時間練練核心...
不然就掉漆了

影片中的女生，會滿多核心運動，可以順便參考，比台灣健身房的女教練專業很多

https://www.youtube.com/watch?v=CZmOP83Q9bk

2013-12-22 21:41 發佈

文章關鍵字核心運動影片

bigdeltoid
個人積分：45分
文章編號：47871667

45分

2樓

2013-12-23 20:40

looks easy,I can do that

pkwar.tw

pkwar.tw
個人積分：7分
文章編號：47872445

7分

3樓

2013-12-23 21:30

其實還好,只是我喜歡徒手類的,買器材的我都不能做哈哈;核心運動,徒手就可以玩死人了

這年代,原諒別人,等於做濺你自己阿...

X

X