跑步機vs腳踏車機

平常我都會在家外面的空地(土地不是柏油路)跑步快走,但是運動一段時間發現各種不方便,

夏天在外面跑...一些小蟲都跑進鼻子眼睛,等到冬天...因為下班回家也天黑了,冬天風大又冷

晚上在外面這樣跑有段時間時常感冒囧,有想過買跑步機,但是因為跑步機價格很可觀....

所以一再下不了手,最近真的有點不太能忍受....(風沙好大呀....),所以想問各位大大

如果是以瘦身為主,跑步機和腳踏車機哪個比較OK?

如果是跑步機....那跑步機

這台OK嗎?因為第一次接觸這些運動器材...沒什麼經驗...有去看過一些文...貌似這牌子還不錯

所以考慮到價格問題....想看看這台適不適合,希望有經驗的大大能給我意見~謝謝!!
2013-10-07 10:10 發佈
什麼機都好, 重點是你要花時間去用.
跑步機和腳踏車機擇一? 我會挑跑步機.

如果附近有健身房的話, 建議你上健身房吧, 家裡擺一部機器也是需要空間/維護成本的.
去健身房會比較划算.
可以的話 那些預算拿去會費
因為機台最後通常變成大型掛衣架

你幻想自己是一隻倉鼠
然後跑著滾輪
嗯~大概就那種感覺

若真想出汗運動 網路一堆有氧操、韻律操
甚至80年代的DISCO、、、等等
隨時來一段 效果都不賴
再不最簡單的 波比操 開合跳

北斗哥的文 有分享徒手訓練影片
很讚的
內文搜尋
X
評分
評分
複製連結
Mobile01提醒您
您目前瀏覽的是行動版網頁
是否切換到電腦版網頁呢?