漸漸遺忘 直到有折價卷+暫收款之後 無處使用
看到搖擺鈴-火熱情人組合(火紅男版+純白女版+計數器)
有點心動想要購入 剛好跟老爺一人一個 搖起來不寂寞~
爬文之後 有些人推薦 有些人不推薦
老爺是平常有在運動 身材維持的還不錯 缺點就是要命的瘦QAQ
我自己是平常完全沒在動 睡前抬抬腿 或抬到45度角維持著 訓練一下肚肚 不過近2年 開始幸福肥
原本才48~49 最瘦的時候也才47 莫名被養胖到54!!!!
老爺一就維持在5X的體重 還比我輕~ 真是TMD 算他狠= =+
之前最胖58(還沒認識老爺前) 最後47(認識老爺的時候 已經維持在這體重2~3年了) 只靠少吃跟一些簡單的抬腿之類運動瘦下來
當然還是有亂吃一些什麼膳食纖維 胺基酸 號稱可以睡著瘦的狗屁保健食品~
就有瘦下來~
被養胖之後 老爺開始說我該運動了(剛交往的時候 不就是說要把我養胖胖嗎
)原本是想購買佩甄代言的滑步機(貝殼機太蠢了 完全不想購入 加上有運動圈了 那個用途沒差太多 就沒有購買慾望)
還有美平衡健腹機... 沒看到人家討論說不好 就是看到一堆邀稿文
到底有沒有用就不得而知 = ="
搖擺鈴好像也會用到全身的肌肉耶 要一直搖~ 動作有點令人害羞而已
滑步機是好像只會動到腿腿= =" 不過我本身就是上半身瘦 下半身肥到爆炸的人 對我來說好像也~ 其實內容很吸引人啦XD 老實說......
美平衡健腹機 我就覺得他是用平衡原理 一個超過1500 有夠不值得的 但一堆人又說還不錯 究竟是怎樣 讓我們繼續看下去~~~
想問問有使用的人 比較推薦哪種
我肚子 腰 屁股 大腿 胖最快 臉也是
瘦的時候是肚子瘦最快 = =" 大腿好像完全沒進展~ 雖然大家說有差異 我還是看不出來~~~~~
有點煩惱 大家可以分享一下心得><
)會流很多汗
)
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