涼風企鵝 wrote:身材真棒,實在無法提...(恕刪) 小弟自小在基隆長大風裡來雨裡去已經比大多數人不怕冷了~lydiamomo wrote:身高186..體重才...(恕刪) 小弟也想像lydia大身材一樣好但我很常跑路歐不是我很喜歡跑步又不是很熱衷於重訓所以身材一直這麼單薄..
鬼州 wrote:我只相信眼見為憑...(恕刪) 鬼州大您要的圖~我還是無法克制炸雞腿的誘惑腹肌一直無法出來sundayspa wrote:我怎麼看都覺得這是篇...(恕刪) 謝謝Sunday大的讚美因小弟是在家徒手訓練訓練成效有限才想說要PO量測數據上來請各位大大幫我分析順便看看接下來該如何調整~