請問這三台健腹器評價

ichirolu

ichirolu
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樓主

2013-06-01 21:28

請問各位大大~
我想要找健腹器材,不曉得下列三種哪一個效果比較好?
有什麼不同處?

請問這三台健腹器評價

2013-06-01 21:28 發佈

文章關鍵字健腹器評價

Cudacke Dees

Cudacke Dees
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2樓

2013-06-01 23:01

什麼都不用但是持續保持的自我鍛鍊最有用.
你先從 Level One 開始吧.
http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

Mr.Leo

Mr.Leo
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3樓

2013-06-03 12:55

ichirolu wrote:
請問各位大大~
我想...(恕刪)

還是建議先自我鍛鍊，先習慣腹部出力的感覺！
不然會跟我朋友一樣，用了健腹器後，反應只有一種：手很痠　

bossteam

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4樓

2013-06-03 13:03

Mr.Leo wrote:
手很痠...(恕刪)

真的應了台語俗話：
「豬不肥，肥去狗了」

cha_hong

cha_hong
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5樓

2013-06-03 13:07

不好意思...無意潑冷水

把要買健腹機的錢拿去買跑鞋

開始慢跑吧

有氧遠比健腹機有效100倍

小有肌霸

小有肌霸
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6樓

2013-06-03 15:09

ichirolu wrote:
請問各位大大~我想要...(恕刪)

功能都一樣，挑喜歡的外型、挑便宜的買就好。無聊玩玩，有練多少有幫助，運動就是找一個自己喜歡，感興趣，願意做下去的，持續去做就對了。

Arbicool

Arbicool
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7樓

2013-06-03 17:55

這玩意買一台來很OK，哪種形式都可以。

但不是拿來健腹，而是伸展還有拉筋。

有關自行車與重量訓練或慢跑可PM交流互換意見，其他一律忽略之。

小有肌霸

小有肌霸
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8樓

2013-06-04 9:19

ichirolu wrote:
請問各位大大~我想要...(恕刪)

另外，若要買，這三台都沒有下面這種三百六十度的好，你可以找找看這種，比較好玩，可以玩比較久。
https://www.youtube.com/watch?v=E2KtvG76NUw

bossteam

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9樓

2013-06-04 13:44

小有肌霸 wrote:
這種三百六十度的...(恕刪)

看了他們的廣告

我非常確定，裡面示範的麻豆...

一定不是用這台練出來的！

要呈現分離度那麼高的腹肌

沒有負重，沒有嚴格的飲食控制

光這麼滑來滑去就練得出來的話...

不過加減玩，養成運動習慣的話

也未嘗不可啦...

ichirolu

ichirolu
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樓主

2013-06-11 17:33

後來我們買了健腹器,把角度調到最高段,做起來還是有感覺的
希望做起來不會傷到腰或背~~也能持續做下去~~
謝謝各位大大的回覆~