請教如何消除鲔魚肚

DP4

357分

樓主

2013-05-23 23:53

年近40
少運動及有時會喝點小酒
加上週週都有聚餐
腰圍直線上升
最近發覺小肚肚已經有點誇張
請問要如何藉由那些運動來消除
謝謝

2013-05-23 23:53 發佈

文章關鍵字鮪魚肚

73分

2樓

2013-05-24 0:17

DP4 wrote:
年近40
少運動及有...(恕刪)

看這篇
請耐心看完

如果想速成，可以參考下面的作法喔

加油！

鬼州

310分

3樓

2013-05-24 0:18

DP4 wrote:
年近40少運動及有時...(恕刪)

哪種運動，你能常做的運動

1分

4樓

2013-05-24 0:41

Ming大越來越搞笑了...

補字捕字

noelle

371分

5樓

2013-05-24 15:04

DP4 wrote:
年近40少運動及有時...(恕刪)

"你不喜歡我,我也不喜歡你啊！醜八怪!"這句話不知道是誰說的好貼切

3592分

6樓

2013-05-24 17:21

除了有氧,別無他法了

一定要趁脂肪還沒習慣妳的肚子前

趕緊作

不然等它愛上妳的小肚子

再來作就累了~~

屯一個月,要花一個月來消

屯半年就要花半年~~

年輕不懂事,屯了好久,現在有氧作的好累 orz

DP4 wrote:
年近40少運動及有時...(恕刪)