比腕力肱肌受傷..怎麼辦

HR牛奶

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樓主

2013-05-10 18:58

在1月多的時候跟同學比腕力左手臂突然發出"繃"一聲

之後手只要往後(要抓背的姿勢就會很痛)

後來有去給中醫看然後電療手伸到後面已經不太會痛時就又開始舉啞鈴

結果舉幾次手又發出"繃"....的聲音又開始痛了

只好又在去電療...現在又是不太會痛但感覺就是沒有完全好的感覺

請問肱肌受傷有甚麼辦法能讓他恢復到沒受傷前嗎?

2013-05-10 18:58 發佈

文章關鍵字腕力

goodversion

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2樓

2013-05-10 23:55

HR牛奶 wrote:在1月多的時候跟同學比腕力左手臂突然發出

應該不只是受傷吧
應該是某條筋斷了
去大醫院看看吧

airbus330

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3樓

2013-05-11 0:06

去大醫院,如長庚台大榮總之類的,不然就是北醫萬芳之類的醫院
找骨科的運動傷害醫師,先上網查詢,
先給骨科運動傷害醫師診斷之後,再去復健科...順序不可顛倒
通常有聲音大多是肌肉肌腱之類的軟組織有撕裂傷
所以才要你先給骨科運動傷害醫師檢查診斷...
這個階段最重要,若給其他之類的診斷錯誤,怎麼治療都是不會好的.
ps. 從醫師簡介找...有特別介紹受過運動傷害的訓練或研究之醫師.
me, 雅虎知識網運動傷害版最強的回文人,哈

BryanBobHsieh

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4樓

2013-05-11 12:12

我一直不了解比腕力有什麼意義?

去看專業醫生

然後停止比腕力

Satyagraha

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5樓

2013-09-01 17:39

BryanBobHsieh wrote:
我一直不了解比腕力有...(恕刪)

那你就是不知道比腕力早已經有世界規模的賽事了...
http://www.worldofarmwrestling.com/

腕力界有不少怪物，但我最喜歡曾經扳倒傳奇John Brzenk的另一位傳奇
Alexey Voevoda , 少數怪物中留長髮的，讓他看起來特別有侵略性XD
http://www.youtube.com/watch?v=Rkawy7SfMZ4

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JackONeill

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6樓

2013-09-01 18:16

Satyagraha wrote:
那你就是不知道比腕力...(恕刪)

Alexey Voevoda 頭一次看過這麼大隻還做得出這種水平支撐的動作
果然是戰鬥民族

Satyagraha

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7樓

2013-09-01 19:54

JackONeill wrote:
Alexey Voe...(恕刪)

human flag,確實，看那麼大隻做這個有點

不過比起這個，影片訓練時，讓三個男人六隻手都拉不動的怪力才恐怖

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bartholomew.simpson

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8樓

2013-09-02 17:51

Satyagraha wrote:
human flag...(恕刪)

John Gill, 數學教授, 體操選手, 攀岩界尊稱為 "現代抱石運動之父",
這位傳奇人物到60,70歲高齡還能做
"單臂水平前撐" (One arm front lever)
猛~

http://en.wikipedia.org/wiki/John_Gill_%28climber%29

http://en.wikipedia.org/wiki/Front_lever