想請教版上的大大們..
國小操場最內圈是幾公尺..
我們操場有6個跑道..
不知道最內圈跟最外圈差多少?
請問有什麼辦法可以知道麻?
非常感謝回覆的大大們~謝謝
順便可以請教版上的大大們~小弟目前都是每天傍晚去慢跑~跑最外圈20圈..
因為20圈都是聽音樂邊慢跑..時間上頗長..
要是小弟縮短為內圈10圈~但是速度上提升~這樣的話會跟跑20圈有同效果嘛?
因為現在打算快跑10圈..心裡覺得沒跑到20圈怪怪的..
今天測試之前在外圈慢跑5圈過後才開始慢慢出汗..
現在快跑2圈汗就狂流了..
請版上的大大替我解答..謝謝唷!!

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