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請問為什麼排球的上手發球一直過不了?

大家好,敝人現於國小兼任排球教練一職,很喜歡與小朋友享受於打排球的樂趣中,
但在訓練的過程中,有一位小朋友已經練上手發球有幾個月了,可是一直無法將球發過,讓這位小朋友對於自己越來越沒信心,他是個很認真練習的孩子,我也幫他找了很久的原因,目前抓到的幾個原因大致如下:
1.擊球點過低,導致球被擊出後的路徑變成下墜。
2.身體重心沒有往前帶出,有效運用全身力量施加於球。
3.揮臂速度不夠快、肩膀手臂的準備動作不夠放鬆。

我除了以上想到的原因之外,我看不出來還有什麼原因造成他發球總是有點軟趴趴,過不了網,請問還有什麼原因或動作是我疏漏的嗎?那是否有什麼訓練方法可以幫助他練習上手發球呢?附上學生的發球影片,在請各位先進幫忙指點一下,謝謝。

發球過不了影片
2012-10-26 23:40 發佈
文章關鍵字 排球 上手發球
幫自己推一下,希望大家能幫忙看看,謝謝。

saturn0327 wrote:
幫自己推一下,希望大...(恕刪)


感覺她都是往前發,並不是往上發

叫她不要打球的背,打球的屁股試試,試著把角度打高一點
施力點錯誤,這學生靠手掌前緣施力當然會發不過,因為手指沒那麼大的力量,而且她手碰到球時,力量是分散開來的(整個手掌貼上去),力量都打散了,當然飛不遠...
試試用手掌後半部(靠近腕的地方)施力看看,從那邊發出來的力量會比較大,以前我們學校力氣比較小.考不過的學生,通通都用這方法考過發球的...
的確,再仔細看了一下,真的都打在球背上,謝謝

路跑一哥 wrote:
施力點錯誤,這學生靠...(恕刪)


施力點錯誤,這點我有試著去幫這個小朋友修正,在修正過後,他有發出幾球力量是有貫出去的,
但大部分的球即使用手掌靠近手腕肉多的那個部分擊球,感覺就是球軟趴趴的,力量仍然傳不出去。

另外,我有點懷疑他是不是還缺乏了瞬發力,也就是揮臂擊球時,應該要有手臂瞬間加速並擊球的動作,
而這個小朋友總是在擊球時,感覺力量已經完全用光的感覺,擊到球時,已經完全沒力了。
不知道跟這個原因是否有關呢?

感謝各位的熱情提供的寶貴意見,因為我以前只教過大人打球,教小朋友打還是第一次,教小朋友打排球至今,還真的是遇到許多想都沒想過的問題,常常被小朋友考倒,再次謝謝大家了。
我當初學上手發球是先這樣發

手指併攏 手掌心弓起來 就像拍背一樣 擊中球心
(用手掌外緣擊球比較有力 打到掌心力量就分散了)


後來才慢慢把手指張開 加入刁球的動作
不過手指併攏不容易控制球的走向 很容易發歪

另外腰部旋轉帶動手臂的力道要帶進來(像投手投球時腰部帶動肩部)
影片中好像都是手臂揮動的力量 少了腰部的力量
身體轉向前之後就停了 再多帶一點 力道就出來了

試試看有沒有改善吧~

saturn0327 wrote:
的確,再仔細看了一下...(恕刪)


發球時往前多跨半步,打球的左下角(看影片時的角度)
要小朋友完成完整的發球動作,手碰到球後,手要繼續往前,而不是手碰到球後就把力量都放掉
yroy wrote:
發球時往前多跨半步,...(恕刪)




身體重心沒有往前移,因此沒有將身體的動量加在排球上,光靠小朋友手的力氣比較難將球發過網。

Volleyball Form Float Serve
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