也不知道有幾種版本
BMI，有健身的人都知道，肌肉還比脂肪重，也不準
體脂率，同樣是5%，80kg 5% 跟 90kg 5%
但是肌肉的量當然也是有差
再不然就是腰圍30吋還是90公分之類的標準，感覺都很籠統啊~~
我的想法是，為什麼沒人提出個好一點的指標，來判斷體格的標準???
ex.1
體重跟人的體積(長寬高3維)有關，身高...當然只有1維
所以早期的標準體重公式越高會越不準
合理的公式是否該以身高的3次方下去換算?(BMI也只有2次方)
ex.2
體脂率，再低都不可能到0啊
肌肉的量應該更恰當的被指出來才對(臥推幾kg 之類的)
例如
(現有體重-脂肪重)/上面的標準體重 * 100%
這樣就可以得出大於100%的數字
想想看，舉例:身高180，體重95kg，肌肉量120%
!!!這樣的數值應該更有意思一些，也更有指標性吧
(沒辦法，誰叫史考特還沒被發明出來
)
