單槓可以拉成這樣~~~

jeff7122

jeff7122
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樓主

2012-08-08 11:38

http://youtu.be/Pe_KUmtlzew

這些神人也太屌了吧~~~
不知道怎麼練的~~~QQ

2012-08-08 11:38 發佈

文章關鍵字單槓

UBUB

UBUB
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2樓

2012-08-08 13:28

個人覺得~以下影片這樣比較屌~那些黑人拉那種~基本上不需技巧~

aron.yang

aron.yang
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86分

3樓

2012-08-08 13:46

jeff7122 wrote:
http://you...(恕刪)

最近奧運, 沒看男子體操? 上身都很雄偉.
怎麼練? 不就重量訓練.

鬼州

鬼州
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4樓

2012-08-08 13:51

UBUB wrote:
個人覺得~以下影片這樣比較屌~那些黑人拉那種~基本上不需技巧~

...(恕刪)

兩種根本是不同典型的

一種是土法煉鋼,一種是精密訓練來比賽
一種是身材碩壯,一種是精瘦柔軟度好

這樣比沒什麼意義

要問那些黑人怎麼練的
1.天生優勢
2.天天拉,我們上網聊天看電視的時間,他們都在拉

UBUB

UBUB
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5樓

2012-08-08 14:31

這樣比真的沒意義~但能比嗎?

奧運體操選手很精瘦~頭一次聽過這樣講的~

要問那些奧運選手怎麼練的
1.從五歲開始練
2.天天練,早上5點起床到晚上，除少部份讀書時間外都在練

鬼州

鬼州
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310分

6樓

2012-08-08 14:50

UBUB wrote:
這樣比真的沒意義~但...(恕刪)

我是指跟重量訓練的選手來比

如果體操選手肌肉大得像那些黑人那樣

怎麼去比賽

att0836

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7樓

2012-08-08 14:55

只要有心.人人都是槓神
多一台.謝謝

明鏡

明鏡
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8樓

2012-08-09 21:38

jeff7122 wrote:
http://you...(恕刪)

我倒是很想學用人體國旗，身體平行地面"拉"單槓

UBUB

UBUB
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9樓

2012-08-10 0:35

樓上的~中滑髮膠籃球隊可以~每晚戰夜店~