籃球久不打真的很難練回來耶

jack quan

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樓主

2012-04-22 15:11

籃球久不打真的很難練回來耶球感不見了要怎麼找回來啊

2012-04-22 15:11 發佈

文章關鍵字籃球久

hy4175

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2樓

2012-04-22 15:18

jack quan wrote : 籃球久不打真的很難練回來耶球感不見了要怎麼找回來啊...(恕刪)

你住哪啊?

ezhiphop

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3樓

2012-04-22 16:18

jack quan wrote:
籃球久不打真的很難練...(恕刪)

先調整姿勢吧！

太久沒打投籃姿勢可能會跑掉

另外就是多運運球

過來人經驗！

angela000217

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4樓

2012-04-22 21:09

jack quan wrote:
籃球久不打真的很難練...(恕刪)

就算往日底子打的好也禁不起荒廢。

只能從頭再來吧！

無敵之龍

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5樓

2012-04-22 22:44

我也是一樣...最近同事約打球,但小弟我已經好幾年沒打了,結果才打一場就快吐了,還好休息一下可以打三場,不過手感全失....這是最嚴重的事情@@ 現在只能先把體力先練回來再去練手感了,目前在跑步中... orz

ytktyut

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6樓

2012-04-22 23:10

jack quan wrote:
籃球久不打真的很難練...(恕刪)

你還有鍵盤.....

herotwoh2

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7樓

2012-04-22 23:48

只要是原本就常打球的話應該不至於難掌握之前的球感
當然準度會有差
不過差異最大應該是體能上面吧
像是彈跳速度反應

其他像是上籃投籃切入應該動作上都不會有忘掉的情況

基魯菲

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8樓

2012-04-23 0:03

herotwoh2 wrote:
只要是原本就常打球的...(恕刪)

這也和我的情況很像，一些技巧與動作都定型了，但有時1-2月持續沒打，體力與節奏卻不行了，整體打下來力不從心，像RPG學了一大堆招式與本領，MP卻不夠放，比起整天打的國高中生，不球皮點還很難贏呢

高級書僮

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9樓

2012-04-23 0:11

不可能練回來了啦

除非你能像學生時期一樣閒到不行

那你就可以苦練幾個月

身手會回復的

但是不可能像十幾二十歲的素質就是了

jack quan wrote:
籃球久不打真的很難練...(恕刪)

遠方山谷吹來的清風

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10樓

2012-04-23 11:51

jack quan wrote:
籃球久不打真的很難練...(恕刪)

回不去了!!
不管是速度還是彈性
很明顯的會感覺到跳起來之後怎麼一下就落地了
以前還可以空中拉個竿現在可能還沒拉就掉下來走步違例了..

唯一可以練回來的應該是外線了!