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一起參加吧!台中舒跑盃

lovebard179
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30分

樓主

2011-09-18 8:09

http://www.vitalon.com.tw/EventNews_Content.aspx?N=118

有人要去嗎？
我想參加，但沒運動習慣的我，應該要練習一下，還有二個月可以練。

如果參加6公里的，〝正常〞人大約跑多久？想得前10名要跑多久？〈女生〉

..........................................................

原來，有難度耶!!!〈驚〉
我是沒有跑步習慣，但我有再跳有氧運動，跟做瑜珈〈3小時一週3天〉，自認體能很棒的....

想說如果不難，買台跑步機回家練一練。

既然報名了，就是要認真+投入。

我還是會練到跑6公里。

我喜歡運動，但很怕練出肌肉..變金剛芭比就糟了~

2011-09-18 8:09 發佈

文章關鍵字台中舒跑盃

扣扣衝
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1分

2樓

2011-09-18 9:20

6K..時間不一定呢，狀況好約37分，狀況差約45分

不過，沒運動習慣的人先以能跑完全程比較重要，

名次以及成績不要看那麼重!!!

尊爵小黑
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272分

3樓

2011-09-18 15:18

lovebard179 wrote:
http://www...(恕刪)

沒運動習慣想進前10名
想想就好吧~女生會跑的都很恐怖
你可以去查看看各大比賽
前幾名女生的成績打死一大掛有在運動的男生
跑完全程就好了得名想想就好

王子大笨蛋

王子大笨蛋
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14分

4樓

2011-09-18 22:06

天啊又來了= _ =

我的年齡在男生只有綠色休閒 OR 藍色 10公里競賽...

真是猶豫阿~"~

雖然有稍微練但想挑戰10公里看看.....

算一算還有兩個月可以練ˊˋ

angela000217
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330分

5樓

2011-09-18 22:30

lovebard179 wrote:
有人要去嗎？
我想參加，但沒運動習慣的我，應該要練習一下，還有二個月可以練。

如果參加6公里的，〝正常〞人大約跑多久？想得前10名要跑多久？〈女生

這是9公里的賽事您自己換算一下6公里所需時間，我去跑馬根本不會想說去上台拿獎我知道自己練的還不夠比我強的很多，不過我的後面人數也不少。

尊爵小黑
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272分

6樓

2011-09-18 23:57

angela000217 wrote:
這是9公里的賽事您自...(恕刪)

是阿~我目前參加比賽都在前1/4
想拿獎~除非你真的很用心下去練
一般人別想了~除非很冷門的比賽
或是那場路跑有跟大比賽,高獎金的比賽衝到
才有可能

追求幸福的小孩

追求幸福的小孩
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0分

7樓

2011-10-26 18:37

難得也有看到在01上的大大跑舒跑杯~

感覺版上的大大不是半馬就是全馬的~

畢業之後第一次回台中報名舒跑杯~~好期待~~~

茫茫到天亮

茫茫到天亮
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143分

8樓

2011-10-31 18:49

嗯。。。加油！我也有報，10km組的。。

本來同學在fb說要去報10km組的，我也自已去報名，

結果報完名，同學說：我想想還是跑3km就好了。。。

阿咧。。。。。。。。。。

只好把相機給他們，叫他們來當我的攝影組好了！！

yoji520

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1分

9樓

2011-11-02 23:59

六公里：大概六分鐘就跑完了吧

陳昭榮看來是個正常的人：

陳昭榮昨脫到只圍一條浴巾的陳昭榮，身上贅肉不多，

他透露勤上健身房，而且做重大決定都在跑步機上，

「每小時速度設在60到80公里時，會分泌腦內啡，最正面。」

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