高蛋白飲食+運動是否會變成金剛芭比?

蟾蜍腳

蟾蜍腳
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樓主

2011-06-17 9:38

最近看了一本書, 凱特王妃婚前減肥的方法
但是第一階段只能吃蛋白質食物。
不知道只吃蛋白質食物再搭配運動,是否會變成金剛芭比?
我不想要弄巧成拙啊~~

請各位大大幫我解答一下, 謝謝~

2011-06-17 9:38 發佈

文章關鍵字蛋白飲食金剛芭比

鬼州

鬼州
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2樓

2011-06-17 9:54

大家大概講過1千遍了

這麼簡單的話,路上不滿街都是

練得很兇還不見得練得成幫不了你

quinn

quinn
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3樓

2011-06-17 10:44

女生要練出肌肉來不是妳想得這麼容易！除非妳有"實粒" 加"努粒"！

Titan0711

Titan0711
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4樓

2011-06-17 10:54

練就對了
用嘴巴是不會變壯的~
金剛巴比也沒這麼簡單~

資深邊緣人

資深邊緣人
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5樓

2011-06-17 11:19

金剛芭比真的是很多女生不運動的藉口挖鼻孔

obasoun

obasoun
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6樓

2011-06-17 11:27

我怕晒黑

我怕流汗妝花掉沒人虧

我怕小腿有肌肉沒人追

我怕....

BIGHANCE

BIGHANCE
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7樓

2011-06-17 14:03

蟾蜍腳 wrote:
最近看了一本書, 凱...(恕刪)

放心啦先瘦下來再來討論金剛芭比的事

肌肉沒有那麼好練

想個不停

想個不停
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8樓

2011-06-17 21:01

運動量也要大,要不然只會增加你脂肪 = =

健身或運動光吃高蛋白就會變金剛芭比

想太多

有這好練的話,那全世界有健身的人大部份都是金剛芭比了 = =
=========================================================
只會變更胖,變更胖x100

而且會造成腎臟病

angela000217

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9樓

2011-06-17 21:39

蟾蜍腳 wrote:
最近看了一本書, 凱...(恕刪)

圖片來源奇摩搜尋

您當金剛金剛芭比很容易達成嗎

圖片來源奇摩搜尋

好想有她這般的身材，看來只有再次投胎才有可能。

angela000217

angela000217
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10樓

2011-06-17 21:46

charakahoshi wrote:
金剛芭比真的是很多女生不運動的藉口

我都不會有這樣的藉口，唯一的藉口腿部不適。