請教影片中-蝶式問題

shacker2

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樓主

2011-01-18 22:21

請問一下影片中，這位大大的游法是哪邊出了些問題，感覺游出來的蝶式不流暢

2011-01-18 22:21 發佈

文章關鍵字影片蝶式問題

aya23

aya23
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2樓

2011-01-18 22:43

錯的太多了，沒辦法說，

完全就不是蝶式，

沒有蝶起來

ioofish

ioofish
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3樓

2011-01-18 23:11

shacker2 wrote:
()請問一下影片中...(恕刪)

看得出來的就屬腰和大腿吧
水面下划手應該是直線軌跡
還有很多
只是點出來沒意義
排進度練比較實在
片中主角是你嗎?呵呵

shacker2

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樓主

2011-01-18 23:16

ioofish wrote:
看得出來的就屬腰和大...(恕刪)

主角不是我，我比主角差

，只是無意間看到這影片，想說了解一下哪些錯誤

dogbert

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5樓

2011-01-19 1:43

蝶式除了因為手部的軌跡而得名外

最重要的還是海豚式的打水

因為這會強烈的影響節奏

簡單來說影片中的這位先生

其實要修正的

首先應該還是彈腰和打水的動作

不要刻意在小動作的修改上

練習蝶式先慢後快、要有一定程度再求浮出水面換氣

不然很容易養成不好的習慣

魚式游泳台灣一級授證教練陳俊勳