詹詠然跟李娜膝蓋周圍戴的是甚麼?

huangyi

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樓主

2010-11-16 15:09

中午看了女網賽
第一次發現到兩邊的選手膝蓋周圍都戴了一個東西
看起來不像用綁的,比較像用黏的
可以請問那是護膝嗎?還是降溫的?還是只是撒隆巴斯?
或是甚麼其他名稱?
謝謝

2010-11-16 15:09 發佈

文章關鍵字詹詠然李娜周圍戴膝蓋

skysummer

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2樓

2010-11-16 15:20

huangyi wrote:
中午看了女網賽第一次...(恕刪)

那是效能貼布,對於局部部位酸痛緊繃有舒緩作用
很多運動員都會貼

token

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3樓

2010-11-16 15:39

skysummer wrote:
那是效能貼布,對於局...(恕刪)

貼這個有一定的方式
貼不對就沒有效了

LoveMiffy

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4樓

2010-11-16 16:05

你指的應該是機能貼紮

國內有一些著名的學者專家寫書可以參考(駱明瑤老師)

至於貼紮有很多種有白貼本身沒有任何療效可用來固定姿勢壓迫患部

紅色膚色黑色每個都有他的功能

價格不斐一綑大約250左右

之前電視新聞有播出駱老師用膚色貼紮幫助肥胖患者減肥成功

huangyi

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樓主

2010-11-16 16:41

謝謝大家的回覆
因為小兒現在慢跑減肥中
常常在唉膝蓋痛
所以想買個護膝給他用看看
這東西說不定適合他用

Jetter

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6樓

2010-11-16 16:53

LoveMiffy wrote:
紅色膚色黑色每個都有他的功能

不同顏色只是好看而已...功能都一樣..

騎自行車很多人都會貼.. 防抽筋..

huangyi wrote:
謝謝大家的回覆
因為小兒現在慢跑減肥中
常常在唉膝蓋痛
所以想買個護膝給他用看看
這東西說不定適合他用

跑步對膝蓋很傷的...可以改游泳或自行車這類較不傷膝蓋的運動..

joker69

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7樓

2010-11-16 18:12

huangyi wrote:
謝謝大家的回覆因為小...(恕刪)

肌貼不可亂貼!貼錯了不只沒功效且有可能有反效果的情況!!

肌貼需要有專門的護理人員或是有修過此課程的來幫忙才能發揮他最大的功效!

建議還是帶護膝~即可

huangyi

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樓主

2010-11-16 18:16

Jetter wrote:
跑步對膝蓋很傷的...可以改游泳或自行車這類較不傷膝蓋的運動..

我知道慢跑對胖子的膝蓋負擔大
可是因為他已經國中了
晚上因為補習的關係
沒有太多的時間讓他游泳跟騎腳踏車
只好利用每天放學後約15-20分鐘讓他在學校操場慢慢跑個1400M(3圈半)
其實他也不是真的跑完1400M
都是邊跑邊走拖過去的
這兩個月約才瘦1.5公斤吧
可是我覺得這樣慢慢瘦下去對他就很好了

huangyi

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樓主

2010-11-16 18:18

joker69 wrote:
肌貼需要有專門的護理人員或是有修過此課程的來幫忙才能發揮他最大的功效!

建議還是帶護膝~即可

剛剛上網查了一下
真的需要有專業的人員幫忙才能發揮功效
所以目前偏向讓他戴魔鬼氈的護膝
放學後需要跑步的時候褲管拉起來綁或直接綁在褲子外面

Jetter

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10樓

2010-11-16 18:20

joker69 wrote:
肌貼需要有專門的護理人員或是有修過此課程的來幫忙才能發揮他最大的功效!

因為我們車隊裡有專業人員啦...