喜歡戶外活動的朋友們，如何避免曬黑?

愛從微笑開始

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樓主

2010-02-27 14:33

我本身相當喜歡慢跑
跑的時間在下午接近傍晚，夏天的太陽依舊毒辣辣
防曬油似乎沒什麼防止曬黑的作用(防止曬傷居多)，仍然會曬黑

除了改變慢跑時間外，還有什麼其他方法呢?
(夏天全身包的緊緊的~ 跑起來也不舒服) orz

2010-02-27 14:33 發佈

文章關鍵字戶外活動朋友們

BJ57

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2樓

2010-02-27 14:50

愛從微笑開始 wrote:
(夏天全身包的緊緊的~ 跑起來也不舒服)

運動用的長袖徠卡內衣你可以試試看

穿起來很舒服而且很透氣

防曬油你要買對阿，你可以仔細去問櫃姐 ^++^

愛從微笑開始

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樓主

2010-02-27 15:08

防曬油我都用開架的，因為消耗很快
專櫃品對我來說太高級了，小朋友會燒很快

我大概都是使用係數UVA30~50 PA+++
(不曉得有沒有記錯@@")

曬太陽時間約1小時內
雖曬的時間不長，由於每天慢跑，色素也是積少成多 orz

一整個夏天下來也是小黑人一個

除了曬黑外~ 其次就是曬斑
曬斑恐怕比曬黑還可怕

965015

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4樓

2010-02-27 20:01

愛從微笑開始 wrote:
...(夏天全身包的緊緊的~ 跑起來也不舒服) ...(恕刪)

去運動用品店，買長袖排汗衣。

Have it your way, you freak.

14男

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5樓

2010-02-28 8:30

965015 wrote:
去運動用品店，買長袖...(恕刪)

多吃水果! 戶外運動很難不黑
吃的健康新陳代謝好皮膚會黑(或紅)的很好看

goodversion

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6樓

2010-02-28 8:33

愛從微笑開始 wrote:
我本身相當喜歡慢跑跑...(恕刪)

這問題好難

所以索性我就脫上衣跑....

其它沒晒到的，就去游泳池晒....

angela000217

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7樓

2010-02-28 9:50

偶去騎單車一定全副武裝，袖套，脖子，手套，遮陽帽，就怕被曬黑。