最近想買跳繩來配合訓練
在跑步、騎車之餘，有時想偷懶一下
就在家跳個半小時訓練。
以前學生時代，有參加羽球隊
都有練二迴旋，對腿力很有幫助。
但太久遠了，忘了買什麼品牌的。
不知道有沒有比較推薦的品牌及訓練方法。
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