spen wrote:最近想去學 太極拳有...(恕刪) 太極拳的流派很多,看你學的目的在哪。單純想動一動健身的話,公園裡面就很多了,不過太極最多人學,師資也最良莠不齊~~如果想要學些防身、應用、傳統兼顧健身的太極的話,建議你找陳太或楊太老架,其他的流派也有不錯的,不過很多不好找或改太多,一般人找那兩個比較容易。最後有個重點,架勢重心太奇怪、對膝蓋負擔太大的不要去練,特別是有些站樁膝蓋超過腳尖太多的,很多人練到膝蓋廢掉,然後他們老師或學員還虧說你氣太弱才會廢掉...any way,太極正常的練,就算沒功力,至少有運動到,也不會一身傷。
太極拳 進程腰為軸來學吃虧鬆能聽勁宜走化黏連貼隨到堪打一路鬆沉迎勁來渾然氣勁遍周身體全用到勁隨發首先就是要先學吃虧從被人發推過程中, 開啟聽勁的眼聽勁起初會從手背開始有感覺進步到整隻手臂都可以感覺得到力量的流動逐漸擴展到全身都能感覺到別人勁道的走向至此開始進入聽勁的世界在聽勁的世界中, 能夠達到聽來勁而知別人動向與動作進而達到我獨知人而不為人知的境界到這個程度的時候, 太極拳的聽勁才算完成能夠著根接地發力的人所在多有因此發勁小藝, 聽勁大道不論版主想練哪一派太極想跟哪位老師學習都千萬不可忘記,聽勁有了才有一般人熟知的以力打力敵我不二分才真能開啟太極的門
很有禮貌的上前去請教聽聽看他說的話合不合拳理(拳理可以在網路上找到)再讓老師發發看他能不能把你輕易發走他的發近視不是合乎他自己說的拳理會不會說一套,做又一套如果是這樣,不過用外家拳在打內家拳的動作罷了這樣大概就能分辨師父是否有功力了P.S.要注意禮貌,誠心的請教(不要用「討教」一詞)不然對方如果是有功力的會讓自己內傷