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(運動)身高?體重?

kino1970

kino1970
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樓主

2009-06-06 19:04

不知有長期持續運動習慣的朋友,
身高是多少?體重都維持多少?

小弟跑步2年,身高170,體重75
(不標準),因為一直降不下來.

2009-06-06 19:04 發佈

文章關鍵字身高體重

vvvvaaaa

vvvvaaaa
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2樓

2009-06-06 20:39

我身高175，體重69

其實不用太在意身體質量比(BMI)

我認為看體脂肪比較有用

目前我體脂肪都保持在10%左右

未來目標是能降到8%

Roger Chiu
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3樓

2009-06-06 23:06

kino1970 wrote:
不知有長期持續運動習...(恕刪)

我也是有慢跑的習慣
我身高181cm, 體重72kg......

『溫柔、堅定、再試一次。』

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