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買了雙走路鞋

tpda

tpda
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樓主

2009-05-10 19:35

我喜歡走長距離的路，更喜歡爬爬郊山
爬山的專用鞋雖然保護腳的作用很好，但是有點笨重，也不適合用來走長距離的路
而一般的慢跑鞋雖然輕便，但用來爬山則對腳保護性差
今天抽空去選了雙鞋底厚，鞋身硬度也夠，重要的是很輕便爬郊山走遠路兩相宜

當然買了之後馬上去爬了座郊山測試，護腳功能不差，走起路來也很有彈性，滿喜歡的
又是GORE-TEX，重要的是價錢不貴，只可惜產地是中國

等選好一天天涼氣爽的好天氣，就來給它走個80公里試看看會不會指甲又淤血
更詳細資料請參考官方網站亞瑟士登山健行鞋

照片是爬完山回來稍作清潔後照的，所以可能有點髒髒的

外盒
買了雙走路鞋

買了雙走路鞋

鞋子正面

買了雙走路鞋

鞋底

買了雙走路鞋

鞋子側面

買了雙走路鞋

側面近照

買了雙走路鞋

一堆吊牌

買了雙走路鞋

2009-05-10 19:35 發佈

文章關鍵字走路鞋

goodversion
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2樓

2009-05-10 19:43

tpda wrote:
我喜歡走長距離的路，...(恕刪)

恭喜大大

期待你的80km測試囉

tpda

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樓主

2009-05-10 19:46

goodversion wrote:
恭喜大大

期待你的80km測試囉

謝謝goodversion大這麼快回應
哈～最近天氣實在有夠熱的
要走這麼遠的路還是要靠老天爺幫忙
不然真的會熱暈在路上捏
今天爬郊山走了15.8Km
如果真的完成80Km會上來向大家報告
謝謝！

cchan

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4樓

2009-05-10 21:51

我只能說"真猛"...

對我而言連續走路超過10km我的膝蓋就快掛了，
大大你竟然能連續走這麼久...

另外，我的健走鞋只是用愛迪達的跑步鞋來走。

白天醫人晚上醫車，真愜意的生活啊。

tpda

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樓主

2009-05-10 22:40

cchan wrote:
我只能說"真猛"...

對我而言連續走路超過10km我的膝蓋就快掛了，
大大你竟然能連續走這麼久...

另外，我的健走鞋只是用愛迪達的跑步鞋來走。

剛剛去試走了一下河濱公園10.2公里，平均時速依然可以維持時速7Km
感覺很舒適，不過這只是短距離，長距離如何有待考驗
我以前爬山也是爬到膝蓋受傷，休息了好一段時間調養
剛開始是買La new鞋子上有計步器的鞋子
後來都改穿NB的

寒正雨
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6樓

2009-05-11 7:58

上禮拜都是早上5點多去慢跑
和幾位身形苗條的歐巴桑聊天，她們的運動都是快走
她們說自己的身材以前都蠻圓潤的，是快走讓她們恢復自信
就算不是快走，走長距離應該也有同樣瘦身的效果吧，我想

用微笑來面對所有逆境

土城烏龜阿財

土城烏龜阿財
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7樓

2009-05-11 9:18

記得之前有看過一篇文章，當走路的速度超過一定速度，熱量的消耗不會比跑步低。
記得是因為姿勢的問題，當雙腳步不同時離地的話，速度快代表頻率相對也拉高，
所以熱量消耗不會比速度慢的慢跑差！

中國人2131
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8樓

2009-05-14 13:43

恩走10KM大概也是我的極限了.....
真佩服版主要走80KM
+U

tpda

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樓主

2009-05-14 15:14

寒正雨 wrote:
走長距離應該也有同樣瘦身的效果吧

我也這麼覺得喔，快走其實也蠻消耗體力的，有瘦身的效果

土城烏龜阿財 wrote:
記得之前有看過一篇文章，當走路的速度超過一定速度，熱量的消耗不會比跑步低。
記得是因為姿勢的問題，當雙腳步不同時離地的話，速度快代表頻率相對也拉高，
所以熱量消耗不會比速度慢的慢跑差！

嗯～這點我也這麼認為，快走到一個速度以上，真的有比慢跑還累
我自己也實驗過，慢速跑步有鞋子的彈力輔助
而快走的話鞋子的彈力並沒有幫助太多
我快走的話很喘，但慢跑的話就覺得有比較輕鬆一點

中國人2131 wrote:
恩走10KM大概也是我的極限了.....
真佩服版主要走80KM

80KM是有點到體能的極限了
因為已經有走過日走70多KM的經驗
所以80KM應該還挺的過
最重要的是鞋子要適合，及天氣的配合
哈～再加上一個愉快的心情上路

酷兒的爸
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10樓

2009-05-14 15:29

穿了老闆會請你走路嗎

開個玩笑不要介意~

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