跑步42公里跟騎單車380公里哪個比較累 (第9頁)

becool35

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81樓

2016-01-15 9:41

42.2 km 算 7小時完成好了，騎腳踏車 380 要 20小時，這二個這麼不對等的運動怎麼比啊？

不然平均一點好了，要你一天跑120km 跟一天騎 380km 看你要那一個....XD

becool35

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82樓

2016-01-15 9:50

小葉叔叔 wrote:
騎380公里比較累...(恕刪)

大大沒跑步習慣吧，如果大大能用走的都能六小時完賽全馬，那大大肯定是個奇材，快去練跑步吧。

等你跑起來，非洲那邊的黑嚕嚕都看不到你的車尾燈惹幫不了你

pauljam003

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83樓

2016-01-15 10:32

我會這樣類比

一個成年男人連續走40K (時速5Km) 與騎車從台北到台中梧棲7-11(約150Km 平均時速如這次柯P) 的時間會差不多,消耗的單位卡洛里也差不多

接下來告知還有一半路程有多少人會選擇繼續進行下去

至於哪種運動比較累.....三鐵不就是(傳說)就是這樣被發明出來的，發展有這麼久了有結論嗎?

事實就是某人為了某事騎腳踏車從台北到高雄，就是這麼簡單，至於[某事]是啥自己判斷解讀

喜歡或討厭[某人]也不會讓一日北高變簡單或變困難，路就在那邊想應證隨時都可以試

--------------------------------- 潛水太久上浮透氣

jemicheng

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84樓

2016-01-15 16:29

老爸們!!辛苦了 wrote:
我是跑者跑過全馬 ...超馬100K還能半跑半走

正式的比賽會被關門吧,下面是日本薩羅馬的分段關門時間

用走的就GG了...

o無悔o

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樓主

2016-01-15 20:07

pauljam003 wrote:
我會這樣類比一個成...(恕刪)

我覺得柯P騎車的強度大概跟快走強度差不多而已
380難是難在時間長,如果改成200K就不是這麼難了

而跑步我只跑過10k就要花1小時了
要我連續跑4~5小時我真的沒辦法

bartholomew.simpson

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86樓

2016-01-15 20:08

flying899 wrote:
瞭解他們怎麼算風速的嗎...(恕刪)

4500大卡應該不是用類似騎速/風速/車重等參數的試算公式算的,
而是直接從心跳, 功率輸出等生理數字推算,
應該是比普通運動計算機準.

chenchiutw

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87樓

2016-01-15 22:53

小葉叔叔 wrote:
騎380公里比較累...(恕刪)

這位叔叔真的是神人.........田徑協會快來挖人囉!
五個多小時就可以走完全馬真是佩服,我跑步比你走路還慢真的丟臉啊!

CHENCHIUTW

lutin111

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88樓

2016-01-15 23:00

同樣都沒練過的人一般多會選選騎車。。。若同樣都帶２０公斤的東西，估計８成的人會選騎車３８０公里

flying899

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89樓

2016-01-16 0:35

bartholomew.simpson wrote:
4500大卡應該不...(恕刪)

不是還要用最大攝氧量? 只用心跳的公式我用過的, 算過我騎車上下班的熱量消耗我覺得是高估了(一小時650大卡, 時速18公里還平路). 而且用風速算車的輸出應該不會有甚麼大誤差.

ryan_li

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90樓

2016-01-16 5:15

chenchiutw wrote:
這位叔叔真的是神人.........田徑協會快來挖人囉!
五個多小時就可以走完全馬真是佩服,我跑步比你走路還慢真的丟臉啊!

那位網友"小葉叔叔"的原文在下面,意思大概是=>跑全馬,中間有用走的,還可以5~6小時完賽,大致合理
回到本討論,我會建議沒跑過全馬的,可以考慮跑完全馬看看, 再回頭來看自己的發言,
如果沒一定的準備,全馬跑到最後連用走的都沒辦法,也無法完賽
去年12/20台北馬拉松,全馬7000人報名,最後只有4666人完賽,完賽不到七成,有2000多人沒完賽

騎380公里比較累
跑全馬就算用走的5~6個鐘頭就能跑完
但是騎車沒有10幾20個鐘頭是騎不完
那種心理負擔真的很累