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不會想吃鹹酥雞嗎？

善劍

善劍
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71樓

2014-12-01 3:29

我原本125公斤的.也是暴飲暴食的結果.但現在花了半年瘦到體重91還在持續往下掉.每天都固定跑6公里左右.每個月都會固定去吃到飽的餐廳吃飯.也沒特別節食.每個月都固定掉3-5公斤.見仁見智啦.畢竟人活著不就是為了吃嗎?大家平常心去看就好了!只要多動.平常偶爾放縱一下自己是沒問題的...

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