這是一個肥胖宅男瘦了25公斤變身型男暖爸的故事 (第8頁)

MMXPro

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71樓

2014-03-08 7:31

要能夠維持下去那更是毅力，
那個動力來源真的很正，無論大的小的，
加油!!

軒轅浩

軒轅浩
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72樓

2014-03-08 9:33

leehugh007 wrote:
這是一個我減重２５公...(恕刪)

看完都快哭了.......

liming

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73樓

2014-03-08 10:07

減重也會讓皮膚變好嗎？臉上的痘痘好像也都消失了？還是ps掉了?

小胖胖1234

小胖胖1234
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74樓

2014-03-08 10:41

体脂低到一定程度，毛囊堵塞的情形會改變，流汗排出的油脂占的比列，也會相對的低，季節的差異會變少，虜質也會變。以往夏季較會出油，變成平均在全年，我個人是如此，可能是天天運動的關係。

令令就

令令就
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75樓

2014-03-08 11:22

還不就有錢有閒嗎

發憤圖強 wrote:
恩........我...(恕刪)

rd9815

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76樓

2014-03-08 11:22

樓主超強的繼續努力向您看齊我也在減重～～～～～～～～～

發憤圖強

發憤圖強
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77樓

2014-03-08 12:00

令令就 wrote:
還不就有錢有閒嗎

???我是苦命的黑手那來有錢有閒

kuanhap

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78樓

2014-03-08 12:43

好利害，向大大學習，
我是花了半年多從80KG至71KG，方法是隔天跑10KM，
不過現在有點減不下去，不知道有什麼加強的好方法
謝謝

jollinman

jollinman
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79樓

2014-03-08 12:53

令令就 wrote:
還不就有錢有閒嗎...(恕刪)

其實你把每天上網嘴砲的時間抽出30分到一小時拿來運動，也會變得很有型！

潔癖鬼

潔癖鬼
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80樓

2014-03-08 13:00

蠻有趣的，回文的都是生面孔..
可能是勵志文吧，熟面孔就不用立志了，呵呵

樓主減脂明顯，增肌明顯著重在腹肌，其餘..

比較好奇這樣的調整方式，身體有甚麼特別的感受度嗎?