搖擺鈴到底好不好用啊~ 好猶豫要不要入手唷>< 大家推薦嗎?? (第8頁)

鬼州

310分

71樓

2013-08-29 8:43

糖心甜甜圈 wrote:
剛入手幾天每天都很...(恕刪)

加油,只要時間拉長,堅持下去

會看到成果的

600分

72樓

2014-02-12 17:34

時間過的好快⋯⋯半年了～不知道效果如何？

shonwei

36分

73樓

2014-02-12 18:29

糖心甜甜圈 wrote:
這害羞的小玩意要不...(恕刪)

運動器材幾乎都有用，難的是持之以恆

要變金鋼芭比沒那麼容易，除非你是百年難得一見的練武奇才

另外還是建議你去看看"運動健身綜合"版的置頂文，建立一下正確的觀念

3798分

74樓

2014-02-12 21:46

趁此發表一下個人感想:

每天要持續搖8~15分鐘(身形才稍微有那麼一點改變,也就是效果不如其他重訓用的器材)

倒是搖完後,容易餓

86分

75樓

2014-02-13 1:08

我猜是沒用
會持之以恆的人就不會常常減肥了

vchai

109分

76樓

2014-02-13 17:29

小弟重訓也半年了~我也很好奇這個器材用半年後的效果~
是不是比上建身房好很多~

如果真得是~ 那以花的金額來說~這個器材就很划算了~