就節奏慢好掌握這一點，蛙式比自由式好學多了。
自由式最難的是換氣，即使會換氣了，因為節奏很快，會換得"上氣不接下氣"，
或者腳軟、腳太硬，反正很容易因為專注換氣而沒辦法調整其他細節。
不過這一點在熟練之後就可以克服了，我蛙式是國小在游泳班學的，
自由式是高中問游泳池的人，自學的，算是會游會換氣了，可還很不熟練，動作有到位而已。
可是我認為，自由式游泳速度很快，符合人體工學(我游蛙式膝蓋很痛,才想學自由式)，
現在我都是舒緩的時候才游蛙式的.
基本上，這兩個式真要說也不怎麼難，會這兩個，就能在水中來去自如。
想要悠哉悠哉的，學仰式吧，我下一個打算學仰式。
至於蝶式，以後有時間再說吧，那最難，不過對腹肌很有幫助，
見到長輩一個一個有了中年大肚，我想早點學會以防萬一 XDD
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