樓主去看醫生吧!反正不對科,醫生可以開轉診單的。當你已經喘不過氣來,已經有很大問題了。運動而已,何必搞成這樣?跟不上團隊就跟不上,硬撐只是傷害自己的身體。新聞不就常常報導這些假日瘋狂運動員,一下子身體無法負擔強烈的運動強度。反而受傷一大堆,嚴重一點還直接掛點。