討論群組

7

發問~ 請問太瘦的男生增重問題

Tonyli181
個人積分：76分
文章編號：52659661

76分

61樓

2014-10-16 6:23

我十年前180/60 ，強風吹的時候很擔心自己被吹起來！

看到別人穿合身剪裁的衣服非常的好看，然後也買回來穿，自己看鏡子只有看到竹乾一根而已！最後下定決心上健身房請私人教練操了半年和配合正確的健身飲食法，然後一路自己練到現在，體重從60飆到現在的78（增加的是肌肉而不是肥肉喔），現在不管穿什麼衣服自己都覺得「自信滿滿」

健身這種東西一定要有某種「原動力」自願去做的，強迫去做絕對會失敗！

蒸蒸日上，日上蒸蒸

蒸蒸日上，日上蒸蒸
個人積分：5539分
文章編號：52720279

5539分

62樓

2014-10-19 21:56

等男友到30歲，自然就會變胖了，放心吧

nikolin wrote:
大家好~ 我想了解版...(恕刪)

money123

money123
個人積分：24分
文章編號：53058049

24分

63樓

2014-11-09 2:11

變胖容易啊
我以前也是胃口不好挑食小學真的很瘦吃不胖也吃不多
後來好一點就學著不挑食體重就上來了

我170
30歲以後體重沒降到70以下目前76算過胖

國中大約45-55 高中大約都在60上下
大學應該都在65

當完兵就破70啦 6字頭10幾年沒見過

當兵真的不能過太爽心寬體胖

7

X

X