只因為有個週末幫人家拍婚攝，從早上六點拍到下午三點，想說這樣一天拍下來，步數應該可以大進帳，想不到竟然只有五千多....
可能是因為走走停停，又是快速移動搶拍，所以手環都不計算在內了...這就算了，接下來整整一週都沒有體力運動，花了三天才把婚攝無氧運動的體力補回來不過此時已經落後魔王好多
不過還是想和大家分享我和vivofit手環、UP手環的小小心得
說真的，這兩隻手環各有用途，都很讓人難以直接比較優劣
所以只好兩個一起戴...
vivofit手環
就是比較適合常常在動，再加上goal的設計，就是讓人不斷的挑戰目標，跟自己比賽的目標，可是如果是一個必須常常坐辦公室的人來說，簡短的移動，或短路程的送公文，可能步數一天下來..就有點難看 (所以就是用來警惕自己要多動一動)
up手環的話，因為沒有螢幕，所以就無法立即得知手環的紀錄結果如何，畢竟不可能一直拿下手環更新紀錄..所以就是鴕鳥般的眼不見為淨~
不過在提醒方面，因為vivofit手還沒有震動功能，只有久坐靜止不動的紅線警示，不過真的工作忙碌起來，也沒有辦法分心注意到手環上面的警示，倒是up手環，可以設定每隔一段時間，就會震動提醒妳該動一動，是個很棒的工具。
也因為自己是聽障，設了鬧鐘，就是全家人都會起床，唯獨我沉睡...最佳的被揍工具
所以up手環的鬧鈴裝置是我最依賴的功能
至於睡眠紀錄，我也比較依賴up手環的紀錄，up可以告訴我深層睡眠與淺層睡眠的時間
比起vivofit的曲線圖，更容易解讀，其實如果garmin connect可以再多一點點的分析功能的話，就會讓使用者可以清楚自己的情況，或知道要如何去修正生活習慣，都會是更棒的。
一點心得，跟大家分享囉！
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