樓主先慢慢把手練軟,之後不用太大力催,也可以把球甩很遠。﹝我的手很細,不過原地不助跑可以把壘球丟 70m ﹞抓到那種「彈射」的感覺後,再練出手指扣球的感覺。你就會有那種「明明動作沒有很快,球卻像噴出去一樣」的姿勢。當然這段期間要多練下盤,砲座穩了才有打遠的可能。
cchangg wrote:樓主先慢慢把手練軟,...(恕刪) 把手練軟!!挖~~~這比較難揣摩但我會盡力試試!!70M真的好厲害!!謝謝您的建議!!herotwoh2 wrote:樓主 您好,其實...(恕刪) 我也是喜歡找朋友一起玩啊!!只是因為工作關係,能湊再一起的人永遠只有2-3人~~自己一個人是真的很稀微!!哈.....ssorange wrote:建議由另一邊再拍一段...(恕刪) OK!!下次再拍另一個角度方向試試!!謝謝您!!
sura wish wrote:把手練軟!!挖~~~...(恕刪) 一些大聯盟投手的手臂這些人基本上可以正面對著你,手卻完全平躺在後面了....並非手一定要拉到這麼誇張,不過這些照片可以顯示出那些投手都有個共通點:手臂都非常柔軟,可以甩得很開。不容易受傷﹝因為筋軟﹞,投起來也省點力,不用硬砸。
我倒是覺得樓主投球動作算還好,基本的有掌握到,腰的帶動也OK,只是投球真的是一項藝術,有時很用力反而球速會變慢,另外太用力投球,投球局數也撐不久,手臂也很容易受傷;影片中可看見樓主投球動作很僵硬,這應該是你球速大幅下降之主因,現在一起打球的朋友也是這樣,久沒摸球以後球速都掉了十五公里以上,但有再練球以後,甚至超越了十五年前的球速,建議樓主假日多找人去紅土球場上練練球,等身體不再僵硬後,球速應該再上升十公里沒問題
sura wish wrote:把手練軟!!挖~~~...(恕刪) 兩三人 至少可以練傳接球也不錯啦一位投手 一位捕手 另一位 在旁邊拍攝 或者觀察三人互相觀察 參考youtube 上面一些選手的動作我想應該會進步很多啦練球速 應該是下半身力量運用很重要 不過 我也不會球速可能也比不上樓主 沒實際測過 呵呵~~只會說嘴 打嘴砲
cchangg wrote:一些大聯盟投手的手臂...(恕刪) 謝謝!!等放假再來研究研究!!以一擋百萬眾一心 wrote:我倒是覺得樓主投球動...(恕刪) 看來是真的非減肥不可了!!真希望能如您所提的回到以前的感覺啊!!謝謝!!herotwoh2 wrote:兩三人 至少可以練傳...(恕刪) 快別這麼說~~您也太客氣囉!!目前我們的模式即是如此~~三人互相傳接彼此討論著~~~謝謝您!!
沒注意看回復 我想大多數人應該都有注意到樓主投球手肘沒出去 投球像是用甩的 像鐘擺 一樣 感覺很像純粹用上手臂和轉腰靠離心力的力量把球拋出去...手肘應該是彎曲成九十度狀跟轉腰時同時出去 等都到手肘跟腰都到正面時 再把球投出去個人淺見....