
大家都忘記我了....
每次看你們回覆....我都好想參加唷~!
雖然沒參加你們的活動....
可是....我也是有在努力減重的咧.....(目前76KG又瘦了兩公斤...之前78)
肌肉變結實了....爽....每晚10下仰臥~10下伏地...感覺就是不一樣...
剩下練習膝蓋跟腳踝了.....
雖然沒有參加...
不過我跟大家一樣努力唷~

7月結束....我就會復出了~

洪爐之火鍊真金~寒梅傲雪花更香─意由心轉、相由心生─
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