但是我只要單純下跪
不知道為什麼一直打嗝
超難受的...
但是大概15分鐘之後全身會超級舒暢的
大陸稱這個叫做跪膝減肥法
真正拉的是小腿那裏的經絡
足胃經
不過這裡是運動健身綜合版
應該要聊聊運動減肥的事情吧？
下跪減肥法應該po去健康與養生版
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