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學游泳~~

watersapiens
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30分

51樓

2007-08-06 12:11

finfin79801 wrote:
那種踢下船的方式不如...(恕刪)

女生的話...

應該會有一堆人自願要教你吧~

Wesco Jobmaster+Evisu No.2+Horsehide A-2+Rolex Sea Dweller+Impreza WRX gda

未來的小人物

未來的小人物
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5分

52樓

2007-08-06 23:27

呵呵!!繳了一千多終於會換氣了(剩下八張票)

會換氣之後游起來整個感覺度提升很多^Q^

蛙式仰式(使用夾鼻器)都會了，現在就自由式不會節奏抓不太到，太快會很喘氣接不上!!

加油~~!!!

samuel222
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1分

53樓

2007-08-06 23:34

我是自己摸索的
先從克服怕水的障礙開始
強迫自己泡在水裡面

練習水中憋氣.水母漂.偽裝屍體等等的基礎動作
然後在水裡看別人怎麼游泳
大概2.3天就可以自己練習游了

fire2262

fire2262
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1分

54樓

2007-08-07 18:04

建議先學會漂浮
就是在池邊蹬牆飄出去
如果飄不出去就是身體太硬.....沒放輕鬆
放輕鬆就可以漂很遠
妳學會放輕鬆再來學游泳會快很多

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