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李小龍的前臂
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tedcheung
tedcheung
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51樓
2013-07-05 11:50
李小龍真正可怕的,是他的背肌....
在猛龍過江,有一段他脫上衣熱身,展現出來的背肌十分驚人,
簡直就是範馬勇次郎魔鬼背肌的真人版~
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大天空
大天空
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52樓
2013-07-05 13:28
要前臂精壯嗎?
拿一根重一點的鐵鎚....
一天垂1000次...
2個月後保證精壯......
不過第一天垂完你可能連拿碗吃飯都有問題.......
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sen黑點
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樓主
2013-07-05 15:44
大天空 wrote:
要前臂精壯嗎?
拿...(恕刪)
拆房子那種大鐵鎚嗎 哈哈
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北斗神諾
北斗神諾
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54樓
2013-07-06 21:01
練"上罐功"就可以了
sen黑點 wrote:
李小龍的前臂是每天提...(恕刪)
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