請幫忙調整投球姿勢!!謝謝!! (第6頁)

mark1212

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51樓

2011-11-24 16:20

除了前面大大所提供的意見之外, 再補充一點:

調整投球姿勢, 建議可以多練習遠投喔! 目標80公尺

能到100公尺更好

長傳可以加強協調性及揮臂動作,如果只靠蠻力是傳不遠的. 長傳投的好的人, 通常球速都不差

給您參考一下

sura wish

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樓主

2011-11-24 20:00

Glavine.H wrote:
柔軟度不夠~腰轉太快...(恕刪)

謝謝建議~~您比小弟專業多了!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

sura wish

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72分

樓主

2011-11-24 20:01

mark1212 wrote:
建議可以多練習遠投喔!...(恕刪)

感謝!!但這小弟我就頭痛了!!

因為我都是跟朋友到練習場練習啊!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

calvin19750807

calvin19750807
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311分

54樓

2011-11-24 20:47

sura wish wrote:
感謝!!但這小弟我就...(恕刪)

練習場場地不夠熱身不足加上年紀大了貿然上場硬催難保有天不會聽到筋骨斷線的聲音

sura wish

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樓主

2011-11-24 21:55

calvin19750807 wrote:
練習場場地不夠熱身...(恕刪)

感恩!!會多熱身的!!

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

無名人物~~

無名人物~~
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414分

56樓

2011-12-01 22:52

以小弟當投手的經驗來看
舉腳時，身體後躺，下盤不穩，重心不穩
闊胸時，右手擺太後面，不用拉那麼開，直接跟身體平行拉開就好
跨步太小，在大一點才會完全發揮下盤的力量
然後轉身時的身體已經頃斜，出手時也是...會導致放球點不固定
結束投球動作時甩手沒有完整，而且正常來講要甩在大約腰部和膝蓋之前才對

小弟淺見，如有錯誤請教正謝謝!!

sura wish

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樓主

2011-12-01 23:03

無名人物~~ wrote:
以小弟當投手的經驗來...(恕刪)

謝謝您精闢的說明!!

小弟會盡力吸收的!!謝謝~~

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

nocar

nocar
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1709分

58樓

2011-12-02 10:26

請問樓主是哪找的室內練習場啊?

小弟很有興趣去看看這種場地

sura wish

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72分

樓主

2011-12-02 11:54

nocar wrote:
請問樓主是哪找的室內...(恕刪)

我是去打擊練習場玩的!!

在輔大附近~~~

滅絕希望;若是天命,逆天之路終不悔...

herotwoh2

herotwoh2
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109分

60樓

2011-12-02 14:48

小弟也對投球不專精頂多只能說喜歡棒球不會打棒球的小咖
我不知道姿勢到底怎麼樣才算正確
但是從影片看很明顯就只有用到手臂的力量
下半身跟腰力配合才能更快
我想協調性才是重點手臂太用力反而容易讓手臂受傷
熱血歸熱血但是畢竟年紀不小又不是說常常運動的運動員
體能絕對比年輕時差很多
而樓主是想熱血一下的話其實可以找幾位好友去打成年棒球練習賽但是要注意安全囉
(小弟也是中年喜好運動但是沒啥運動逐漸橫向發展一點建議如果有不正確的建議請見諒)