大家都這麼猛阿~~~!= =影片中我是覺得他握力也是超人....話說...我進中心單槓是0下....出中心有七.八下那邊...說真的拉不上去就不用吊豬肉....那也太便宜行事了!!!所以廢掉也只是合理化??現在看以前或許沒效率....但是像我0下.1下.2下.....慢慢進步的大有人在!!!在那邊吊豬肉有他的功用!!沒有最基本的.....效率也只是"笑"率